Les développeurs aiment bien optimiser leur environnement de dev aux petits oignons. Et on s’entretient physiquement en faisant du sport – ou pas mais on se dit que ça serait pas mal 😜.
Et votre mental ? Vous optimisez votre mental ? En prenez-vous même soin ?
Dans cette présentation, Emmanuel (Red Hat, Quarkus, Les Cast Codeurs, Hibernate, etc) partage son expérience sur l’importance de, et les approches pour garder la tête sereine dans notre vie de travailleur de l’information et surtout d’humain passant par des coups durs. Via le prisme de son vécu, Emmanuel discutera comment s’organiser sans couler, comment prendre soin de soi mentalement et aussi d’un ensemble de conseils autour de la façon de voir son évolution professionnelle.
L’objectif est de vous avoir incité à réfléchir sur certains aspects de votre vie, d’avoir identifié quelques approches que vous voudrez mettre en place ou d’avoir déniché quelques outils à mettre dans votre arsenal.